先給筆電，不是手機
筆電的重要性被低估了。完整的輸入介面、廣大的輸出畫面、競爭激烈所以價格低，而且直接銜接工作能力。手機螢幕小、輸入資訊有限，是消費裝置不是生產裝置。
如果只記三件事
管控只能複製，賦能才能超越
嚴格管控方方面面，孩子最多跟你一樣強，多數時候還會打折。小規模嘗試 + 反思更新直覺 + 鼓勵好奇心，孩子才有機會大幅度超越你。
18 歲成年，權限往回推
升學成果最大化，還是整體教育效益最大化？孩子沒了我們之後，能自己往前走嗎？把他當成人生的大股東，從高年級開始交還決定權。
Chapter 01
AI 時代的教養黃金決策
蔡校長開場先丟出一個問題：3C 產品到底好不好？
他用「鬧區人潮裡的刀」和「專業廚房裡的刀」作對比——刀從來不是問題，怎麼用、在哪裡用才是問題。這個提問定調了整場課程：接下來要討論的都不是「要不要用」，而是「怎麼用」。
接著從四次革命講起：電腦革命 → 網路革命 → 手機上網 → AI 革命。每一次革命，早接觸的人都拿到了不成比例的優勢。
有趣的對照是：Bill Gates 13 歲起接觸電腦，後來造出了 Windows 與微軟帝國——但他自己不讓孩子在 14 歲前用智慧型手機。Elon Musk 同樣管控孩子的螢幕時間、建議限制社交媒體。
關鍵不是「用不用數位裝置」，而是用哪一種。他們限制的是手機和社群，不是電腦。
為什麼是筆電
| 面向 | 筆電 | 手機 |
|---|---|---|
| 輸入 | 完整鍵盤，能寫長文與程式 | 小螢幕輸入，資訊量有限 |
| 輸出 | 大畫面，可多視窗對照 | 單一畫面，被動接收 |
| 價格 | 競爭激烈，價格低 | 旗艦機反而更貴 |
| 銜接 | 直接是工作能力 | 難以轉換為生產力 |
選擇第一台筆電的重點是？
- 14 / 15 吋 — 距離遠、螢幕大，親子可以同看，你也好幫忙處理
- 16G 記憶體 — 要跑 AI agent
- 較重反而好 — 減少到處帶，固定在家裡使用
- 一定會摔 — 不要買到心疼的價位，你的舊機也行
- 品牌建議雙 A——ASUS 華碩、ACER 宏碁，維修與通路方便
- 要能跑得動 Claude Code
那平板呢？
- 螢幕大、可遊戲，入門不錯
- 抄錄資料、看地圖超讚
- iPad 手寫筆記，孩子會用
什麼時候開始，怎麼引導
小學中年級之前
都聽你的
做網站、找資料、找圖片、做簡報。這個階段由家長主導，孩子跟著做。
小學高年級之後
開始獨立
要把他當成人生的大股東。決策權逐步交還，家長退到顧問位置。
如何開始輔導數位資源起步？
- 密碼、指紋都要有你的
- 幫他註冊 Gmail、FB、IG、LINE⋯⋯
- Gmail 全數轉寄自己
- 用你的 Steam、你的 AI agent
實作補充：Gmail 轉寄怎麼設（非課堂內容，未滿 13 歲有限制）
以下是我回家實際操作時整理的步驟，不是課堂上教的，寫在這裡方便自己日後參考。
先確認年齡：未滿 13 歲做不到
如果孩子的帳號是未滿 13 歲、在 Google 家庭群組中的受監護帳號，Gmail 設定裡根本沒有「轉寄和 POP/IMAP」分頁。
這是 Google 的兒童保護政策，官方明訂「兒童無法自動轉寄郵件到其他信箱」，也不能讓他人讀取、傳送或刪除其郵件。沒有隱藏選項可以打開。找不到不是你的問題。
限制會在孩子滿 13 歲後解除。
那 13 歲之前怎麼辦
比較合理的做法是：這個階段不要給他自己的信箱。
用你自己的帳號開一個他專用的信箱，帳號是你的、他跟你一起用。你本來就收得到全部信件，不需要轉寄；他也開始學 Email 的使用與禮節。等他滿 13 歲再轉成他自己的帳號，那時轉寄功能也解鎖了。
這其實跟課堂上「小學中年級之前——都聽你的」以及「用你的 Steam、你的 AI agent」是同一個原則：低年級階段共用家長的帳號，不是妥協，是設計。
另一個常見做法是把註冊年齡填成 13 歲以上以解除限制。技術上可行，但那等於向 Google 謊報年齡、並主動放棄那些保護機制，我不建議。
那要怎麼看到他的信？直接登入
Family Link 看不到郵件內容。它能給的是 App 使用時間、安裝請求審核、位置、Chrome 網站篩選、搜尋設定與帳戶管理——沒有一項是讀信。Google 在這件事上立場一致：郵件內容屬於使用者，即使是未成年人。
但你有他的密碼，直接登入他的 Gmail 就看得到全部。這正是課堂上「密碼、指紋都要有你的」真正的用意——不是為了控制，是為了在這種時候你有辦法。
轉寄與登入的差別，只在「推」與「拉」：
| 怎麼運作 | 未滿 13 歲 | |
|---|---|---|
| 轉寄 | 信件自動推到你的信箱 | ❌ 被擋 |
| 直接登入 | 你主動去看 | ✅ 隨時可以 |
以八歲孩子的信件量來說——多半是註冊確認、學校通知、遊戲平台驗證信——一週看一次就綽綽有餘，甚至比信箱被轉寄灌爆更清爽。
更實際的做法：把另一半也設為家長
轉寄那條路封死之後，目前最接近「爸媽都掌握狀況」的做法，是讓兩個人都成為家庭群組裡的家長。
到 families.google.com 或 Family Link App → 家人 → 傳送邀請，把配偶加入並設為家長。之後她也能看到活動報告、App 安裝請求、螢幕時間。
看不到郵件內容（Google 就是不給），但以八歲的階段來說，這個層級的能見度已經夠了。家庭群組上限 6 人。
兩個容易搞混的「群組」
| Google 家庭群組 | Google 群組 | |
|---|---|---|
| 用途 | 共享 Google 服務、Family Link 監護 | 郵件討論群組 |
| 位置 | 帳戶設定 →「家人」 | groups.google.com |
| 有沒有信箱 | 沒有 | 有，xxx@googlegroups.com |
名字很像但完全不同。下面步驟二提到的是後者。
未滿 13 歲的帳號不能「移除」，只能「刪除」
如果家庭群組裡有多餘或重複的兒童帳號，Google 不提供單純移除的選項——只能刪除整個帳戶（連同信件、相片、所有資料），或把監護權轉移給另一位家長。
刪除後有一段限定時間可還原，過了就永久消失。動手之前務必確認那個帳號沒有在用：沒有信件、沒有綁定裝置、沒有登入學校或其他服務。
如果它沒造成實際困擾，其實放著也無妨——只是佔一個名額而已。刪除不可逆，收益卻只是清單好看，划不來。
步驟一 內建轉寄 → 第一個信箱
以下適用於滿 13 歲或非受監護的一般帳號，都在該帳號的 Gmail 裡操作。
右上角齒輪 → 查看所有設定
切到「轉寄和 POP/IMAP」分頁
點「新增轉寄地址」，輸入爸爸的 email
Google 會寄驗證信到該信箱，點連結或回填驗證碼
選「將收到的郵件副本轉寄給」→ 選該地址
下拉選單選「保留 Gmail 的副本在收件匣」——不要選刪除，否則孩子自己看不到
按底部儲存變更
步驟二 篩選器 → 第二個信箱
先重複步驟 3–4，把媽媽的地址也加進已驗證清單（沒驗證的話篩選器選不到）。然後：
設定 → 「篩選器和封鎖的地址」分頁
「建立新的篩選器」
條件填「收件者」＝ 孩子的完整 email
點「建立篩選器」→ 勾選「轉寄給」→ 選媽媽的地址 → 儲存
更乾淨的替代做法
到 groups.google.com 建一個 Google 群組（例如 xxx-parents@googlegroups.com，不是上面說的家庭群組），把爸爸媽媽都加進去，孩子的 Gmail 只轉寄到那個群組。
好處是之後要增減收件人或停用，改一個地方就好，不必再進孩子的帳號設定。
兩個要注意的地方
未滿 13 歲的帳號需透過 Google Family Link 建立監護帳號，設定介面可能與一般帳號略有差異。若找不到轉寄選項，從 Family Link 那邊確認權限。
不論是轉寄還是登入查看，都要讓孩子知道。偷偷看和公開說好是完全不同的兩件事——後者他知道你會看，反而會學著注意自己在網路上寫什麼；前者一旦被發現，失去的是信任，而那比幾封信重要得多。這跟課堂上講的「被信任的孩子怎麼使用手機」是同一個道理。
日常怎麼用
- Messenger / LINE 群組 — 大人分享心得、新聞、看法；小孩教我們新技術；傳訊息給自己當筆記；用任何照片作自己的貼圖
- Email — To / CC / BCC 的使用與禮節；分享重要升學與活動資訊；電腦、手機、平板的購買記錄
- Google — 日曆、Drive、定位分享
- 個人網站 — Blogger 起步，進階到 GitHub / Cloudflare / Claude Code
同樣一支手機，差距從這裡開始
壓抑、壓力、不夠好
「不是我想要的、什麼都被安排」
手機 ＝ 苦悶的出口
唯一自己能掌控的、有趣的世界
被信任、被支持
「我有決定權、人生是自己的」
手機 ＝ 另一台數位裝置
螢幕很小、輸入資訊有限
被信任與支持的孩子，會用手機做記錄與創作。
許多家長把焦點放在管控使用時間，卻沒想過問題可能根本不在手機——而是孩子在真實生活中失去了掌控感。禁止不能改變處境，改變處境才能改變行為。
Chapter 02
賦能當賞：不管控，也能讓孩子自律
這一段從 AlphaGo 講起，是整場最精彩的類比。
為什麼 AlphaGo 那麼強
- 明確的回饋：勝負 — 這也是 LLM 寫程式特別強的原因，因為程式能不能跑，它自己可以檢查
- 有勝有負才能學習 — 都是勝會開始固著，都是敗會習得無助
- 學習後立刻再來一次 — 不怕失敗，反正耗電而已，電腦不會累不會煩
Sparse Rewarding：獎勵過少的陷阱
當成功率太低、回饋太稀疏，學習就會停止：
我怎麼讀都不及格 ／ 我拼盡全力還是只有 70 分
反正我就是不適合讀書 ／ 我努力也沒有用
這就是 learned helplessness 習得無助感——學到了「我就是這麼沒用」。
AlphaGO Zero 的三招
早期從零開始、不給棋譜訓練圍棋 AI 都失敗，正是因為 sparse rewarding。AlphaGO Zero 用三招破解，而這三招直接對應到教養：
頻繁小規模嘗試
只走三步就評估
對應到那些「半途而廢」的才藝班、體驗營——那不是浪費，那是取樣。
自我反省更新直覺
回頭修正評估函數
常問孩子：「你的感覺呢？」「你喜歡嗎？」讓他自己更新對自己的判斷。
允許胡思亂想
探索空間要夠大
怪招要被允許。保護好奇心，不要潑冷水。
再往後推，AlphaZero 撤除了圍棋規範與對稱性限制，變得比 AlphaGO Zero 更強、學更快，連西洋棋也會了。對應到現實：運動員訓練趨勢是通才 > 專項訓練；變動快速的時代，跨領域能力很重要。
三階段：把孩子當模型來想
Modeling 建模型
大腦 >> LLM，持續產生新連結
- 出生時大家都差不多
- 健康飲食
- 避免毒性壓力
Pre-training 預訓練
英文單字、數學直覺、語言應用、數位素養
- 慎選教育內容
- 循序漸進，抓重要核心
- 問題通常是學太多
Reinforcement Learning 強化學習
與社會對接、互動，找出適合自己的定位
- 通常被放到成年後
- 家長最能改變的部份
- 多嘗試、多反思，自己 RL
最好的教育組合
- 避免毒性壓力 ＋ 營養
- 優質的訓練資料
- 提早啟動自主決策：反思 → 回饋 → 直覺
- 適當的成功／失敗比例，失敗不要澆冷水
兩種工程
Harness Engineering 韁繩工程
給 AI／孩子方向、限制、規範
避免他們爆衝、失控、嚴重失敗。
Context Engineering 脈絡工程
給 AI／孩子理解原因、理由、考量
讓他自行調用工具、自行成長、自行規範。
孩子需要自己感受失敗，需要父母支持，不需要嘲諷指責。
Chapter 03
世界眼界：見過好的，野心自然不同
- 要意識到我們自己的侷限
- 語言是看世界的窗戶
- 選一個領域，做到世界級
- 工具的世界化也很重要
外語：環境與動機
外語學習重「環境」（身邊隨時有）與「動機」（他自己想要）。具體做法出乎意料地簡單：
只要使用外文吸收，就無時間上限
中文的話就 30 分鐘唷
Netflix / YouTube / Steam 都算。同時建立品味的高低差：
| 鼓勵 | 相對不鼓勵 |
|---|---|
| 全螢幕多資訊戰略遊戲 | 手機遊戲 |
| 英語知識頻道、深度介紹 | 短影音 |
如果沒有機器人可學呢？
- 我們還是會找一項做到世界級
- 西洋棋 ／ 圍棋 ／ 數學 ／ 寶可夢——領域不重要，「做到頂尖」的經驗才重要
升學：兩種最大化
升學成果最大化
填鴨式教育有效，規劃型課外活動有效。
但是孩子沒了我們之後，
能自己往前走嗎？
整體教育效益最大化
專業能力餬口，知道自己要什麼。
我想要 → 我準備
→ 我執行 → 我達成
實際策略
- 國民教育內容，用自己的速度走
- 選擇對自學友善的大學去申請
- 加速讀到高一，轉準備大學申請
- SAT、AP、TOEFL、課外活動
- 還是要讀大學——但哪個國家可以討論、想學什麼可以討論；文科 vs 理科 vs 名校 vs 收入
- 注重整體平衡，非僅成績：做事情的態度、規劃、能力極限與挫折、理解金錢、旅行帶路、聆聽感受反思
課堂上校長也毫無保留地分享了自己孩子申請美國大學的完整讀書計畫表、Purdue 新生指南，以及他自製的 SAT 練習系統。
多鼓勵，但期待不要太高
讓孩子比你更想成功
費用不是絕對門檻——日本 13 萬起、歐洲 1–3 萬起都可以考慮。而最終要不要去，講者也是讓孩子自己決定的：他的孩子在了解各國狀況後，各自給出了留在台灣讀大學的理由。
「見過好的」不等於「一定要去」。眼界的價值在於做選擇時知道自己在選什麼。
課堂問答集
課堂用了大量「問 / 答」投影片回應家長的實際疑慮，這裡整理成可查詢的形式。
可是，升學就是需要投入全部時間啊！
先想清楚你要的是「升學成果最大化」還是「整體教育效益最大化」。前者有效，但孩子沒了我們之後能自己往前走嗎？
那孩子不就要很早獨立？
剛好跟我的教養目標一樣。其實 18 歲本來就成年了——是我們把獨立延後了，不是提早。
被信任與支持的孩子，會怎麼使用手機？
記錄與創作。講者舉的例子是孩子自己做的 Robot Reveal。
怎麼引導？何時引導？
小學中年級之前——都聽你的，一起做網站、找資料、找圖片、做簡報。小學高年級之後——開始獨立，要把他當人生的大股東。
選擇第一台筆電的重點是？
14 / 15 吋距離遠、16G 跑 agent、螢幕大親子同看你也好幫處理、較重減少到處帶、一定會摔所以不要心疼，你的舊機也行。
平板呢？
螢幕大、可遊戲，入門不錯。抄錄資料、看地圖超讚。iPad 手寫筆記孩子會用。
如何開始輔導數位資源起步？
密碼、指紋都要有你的。幫他註冊 Gmail、FB、IG、LINE。Gmail 全數轉寄自己。用你的 Steam、你的 AI agent。
AlphaGO Zero 為何能超過 AlphaGO Lee？（如何讓孩子超越我們？）
AlphaGO 用人類棋譜開始訓練，AlphaGO Zero 從零開始、無棋譜起步。但「從零開始」以前也嘗試過並失敗——差別在於 Zero 解決了 sparse rewarding。
為什麼以前從零開始、不給棋譜去訓練圍棋 AI 會失敗？
因為成功率太小，sparse rewarding。AlphaGO Zero 用三招解決：頻繁小規模三步嘗試、自我反省更新直覺、允許胡思亂想探索怪招。
如果沒有機器人可學呢？
我們還是會找一項做到世界級。西洋棋、圍棋、數學、寶可夢都可以。
這些升學資訊要找顧問嗎？
讓孩子去跟顧問互動一次，加上 AI 做資訊收集與確認。如果不強求，讓孩子自己決定也行。
Reflection
課後心得
回想起上次參加新思惟的活動，已經是六年前的「個人品牌工作坊」了。當時課程結束後，我特別買了一台新筆電很努力地寫了一年多的部落格，慢慢建立自己的個人品牌。後來忙於工作的關係，部落格慢慢停了（校長對不起您，或許我該找時間上一下 AI 時代的個人品牌工作坊 XD），但我用這一年多寫的文章為自己後來的個人網站增添了不少內容，也很感謝當初新思惟團隊的教導以及這麼努力寫部落格的自己。
這次會再回到新思惟，是因為我長期有在追蹤蔡校長的粉專。這幾個月，我發現校長的發文風格跟以往有很大的不同，點進文章細看才驚覺——原來這些變化都是 AI 進步所帶來的成果。尤其看到那些做得漂漂亮亮又內容豐富的網站，實在讓人心動，很想知道是怎麼做出來的，於是就報名了這次的課程。
這次的「AI 素養教育工作坊」一樣維持了新思惟一貫的優良風格：短短兩三個小時，就協助學員建立起自己的 AI Agent，並順利完成了網頁製作。就連便當都跟以往一樣準備得精緻豐富，打開便當時真的有會心一笑的感覺 XD，讓我們在實作的過程中可以一邊享受美食一邊操作，還可以把所有蠢問題一次問到飽。這果然是我熟悉的新思惟呀 XD！
七個多小時的課程裡，除了建立自己的 AI Agent，蔡校長也分享了很多這幾年如何運用 3C 產品教導孩子的經驗，以及孩子們這些年的成長歷程。其中有幾段讓我印象特別深刻。
一開始校長說明筆電的重要性被低估了，筆電是拿來做事的工具，而且現在因為競爭激烈的關係，筆電的價格通常都比平板電腦低，以前我沒有好好思考筆電該什麼時候給小孩使用，我想現在已經有答案了。另一段是他用 AlphaGo 的訓練過程來談教養：如果什麼都幫孩子安排好、不讓他犯錯，孩子頂多長成跟我們一樣強；如果願意讓他們小規模嘗試、允許他們半途而廢地去體驗，他們才有機會超越我們。還有一句「18 歲本來就成年了」，讓我開始認真回推，該把哪些決定權提早交還給孩子。上完課之後，我對自己的教養方式，確實有了更多的「新思惟」。
回到家，我做的第一件事，就是再買一台新筆電 XD，這可能是每次上完新思惟的副作用 XD，但這次不是我自己用，而是給小孩用。
我想，AI 素養教育工作坊的課程結束不是一個終點。在這個不斷變化的世界當中，如何運用最新的科技與技術解決生活裡的問題並且實踐在孩子的教養，才正要開始。
很謝謝新思惟、蔡校長以及所有同仁的協助與教導，也謝謝當初毫不猶豫就報名的自己。另外也很推薦給還在 AI 教養中感到迷惘的家長們——這堂課，絕對是你和孩子一起學習 AI 的最佳途徑。
我的行動清單
勾選狀態會存在這台電腦的瀏覽器裡。
課後合影
